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没时间休息的休息法:日常生活中的正念冥想指南
本书基于谷歌、宝洁、福特等世界500强企业都在推行的正念方法,为“忙得连休息的时间都没有”的你,送上了特别设计的七大正念冥想法,去应对日常的忙乱生活中的七种疲惫和烦躁心情。哪怕忙得抽不出时间,你也能在站立、坐下、走路、等待、洗漱、吃饭、清扫等过程当中,获得充分的休息,让情绪得到调适,改善人际关系,实现身心健康。预防医学2.8万字4.3万人气 - 会员
千金翼方校释
本书为唐代名医孙思邈所撰,乃《备急千金要方》之续编。全书共30卷,内容广博,收载了我国唐以前大量的珍贵资料,涉及到现代医学的药物学、食疗养生学、老年医学、心身医学等诸多领域。本次对原书进行了全面校勘和注释。本书校勘精审,注释明晰,体现了古今研究成果。预防医学48.7万字4.3万人气 协和医事:协和百年纪念版
有一种力量,有一种做事的选择和方式,虽不大声,但绵延,自成宇宙。以世界一流标准锻造的“协和”,经历了百年的沉淀,这里有几代人的青春、有失败摧不毁的理想、有激动人心的故事和久被遗忘的历史。在《协和医事》中,作者用饱含感情又克制理性的笔锋细细揭秘百年协和的传奇故事,带你感受那种纯净而顽强的力量。说历史:协和是如何建立的?风雨飘摇的1942年发生了哪些故事?品人文:医学如何去关心广大民众?新时代的大学精预防医学24.7万字4.2万人气深度医疗
全书共包括13个部分,分别讲述了深度医疗的模型、浅度医疗的概况、人工智能对医疗诊断的影响、人工智能的成功先例、深度学习的局限、人工智能对三类“有模式”医生的影响、人工智能对“无模式”医生的影响、人工智能在心理健康领域的应用、人工智能对医疗系统的影响、人工智能如何改变生物医学、人工智能在个性化饮食方案制定上的应用前景、虚拟医疗助手的发展现状,以及深度共情如何让医疗回归人文。预防医学19.7万字4.1万人气- 会员
西方医学奠基人:希波克拉底经典
本书从广泛性和实用性的角度考试,本书编译出《格言》、《论外科》、《论预后》和《誓言》4部分。格言共分7个部分,约300条。内容均为有关医学保健的精辟论断,对医务保健工作行了高度的概适。对广大医务工作者尤其是年轻的医务工作者而言,的确有不少值得借鉴参考的地方,可以用它作为自己从事医学事业的行为准则和指南。另一方面,该书也适合广大的一般读者,因为并非一部专业性强的学术著作,而是一部能为大家受的、通俗易预防医学5万字4.1万人气 - 会员
张文宏说传染
在新冠仍在全球蔓延之际,我们有理由对自然界与微生物界保持加倍的敬畏之心。我们和传染病之间,只有一个航班的距离,科学防控传染病,已成为一种生活新常态。疫情新常态下,每个人都应该懂一点儿传染病常识,以更好地保护自己和家人。《张文宏说传染》不是一本短期时效的防疫手册,而是一部提供系统性知识的科普经典。这是上海华山医院感染科主任张文宏首次出版面向大众的科普书,用大众乐于接受的方式普及医学专业知识,每一个预防医学15.5万字4.1万人气 - 免费
新型冠状病毒感染的肺炎预防手册
2020年1月,湖北省武汉市多个地区发生新型冠状病毒感染的肺炎疫情。疫情发生后,党中央、国务院高度重视。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平作出重要指示:各级党委和政府及有关部门要把人民群众生命安全和身体健康放在第一位,制定周密方案,组织各方力量开展防控,采取切实有效的措施,坚决遏制疫情蔓延势头。要全力救治患者,尽快查明病毒感染和传播原因,加强病例监测,规范处置流程。要及时发布疫情信息,深预防医学7935字4万人气 - 会员
备孕加油站
如何提前做好孕前检查、在孕前如何提高自身抵抗力、如何准确测算排卵期、什么是不孕、有哪些疾病可能会导致不孕、备孕期间服药有没有禁忌等问题。本书选取典型案例,针对典型案例中提到的相关问题进行了全面生动的解答,能给其他具有类似经历的人提供借鉴。预防医学8.6万字4万人气 - 免费
崇高使命:白衣战士武汉、湖北防疫抗疫纪实
本书为新华社记者集体采写,忠实记录了防疫抗疫一线医务工作者们可歌可泣的感人事迹。在这场没有硝烟的疫情防控阻击战中,医务工作者们逆行冲锋在危险的最前方,以血肉之躯为国家安定和人民群众的生命安全筑起了一道安全的“隔离墙”。新华社记者们通过一篇篇对白衣天使的现场报道和图片,记录下一个个平凡的英雄,一个个动人的瞬间。这些记录,充分展现了医务工作者们敬业奉献的医者仁心以及崇高的职业精神。这样的精神将鼓励着我预防医学11.4万字3.9万人气 - 会员
小麦肚:小麦食品让你变胖、生病、加速衰老的惊人真相
小麦对人的特定影响,目前有记录的有:刺激食欲,使大脑暴露在有活性的外啡肽(与体内分泌的内啡肽不同)下,夸张的血糖波动让人在贪婪的食欲与饱足之间循环,糖化过程引发疾病和衰老,炎症和酸碱变化侵蚀软骨、损害骨骼,引发混乱的免疫反应。大量的疾病是由摄入小麦引起的,比如乳糜泻(由于接触小麦中的麸质引起的灾难性的肠道疾病)和一系列神经类疾病、糖尿病、心脏病、关节炎、皮疹以及妄想型精神分裂症。如果被称为小麦的这预防医学15.3万字3.9万人气 - 会员
FDA风云史:美国食品和药品监管的台前幕后
美国的食品和药品监管体制起始于20世纪初,经过百年的磨砺,从一个对食品药品罔失法度,放任不羁的蛮荒政体蜕变出世界公认的最严谨、严格的科学和法律的监管体制。本书以美国食品药品监督管理机构——FDA建立和发展的进程为线索,还原重要案例情景,以纪实形式叙述美国的食品和医药监管有史以来所发生的重大事件和具有里程碑意义的法律法规的诞生经过。对所陈述的事件、案件,尽可能地核实多方报道,查阅法庭文件、国会听证记预防医学39.6万字3.9万人气 - 会员
营养与疾病预防:医学减重管理手册
本书特别将减重工作列入医学工作手段,强调在医学保护的背景下进行专业并安全地减重。定位于普及性专业书的撰写方法,全书均以具体病例为导向,参考美国2018肥胖管理手册,将营养、运动、心理、管理四方面技能用于实践,具有极新的学术价值。阐明减重中的各种误区以及“网传”减重方法。以制定生活管理方案为目标,制定临床营养及运动处方,重点强调营养的价值,针对普通肥胖者、因胖生病或因胖遭受疾病威胁的人群等均有帮助。预防医学19.7万字3.9万人气 - 免费
新型冠状病毒预防绘本
本书采用手绘绘本的表现形式,生动、形象地向大众科普什么是新型冠状病毒、新型冠状病毒传播途径、常见症状以及病毒的防控知识等。图书的内容包括病毒的描述、症状表现、如何进行隔离预防等方面的权威解读。图书拟通过绘本的形式向广大读者尤其是青少年普及当前的疫情防控知识。本书稿是应对新型冠状病毒的防护手册,包括常识篇、症状篇、预防篇、误区篇等方面的内容,以问答的形式介绍了该病的可能发病原因、临床表现、自我保护办预防医学5175字3.8万人气 - 会员
中国糖尿病地图
本书首次全面回顾了中国历年具有全国代表性和省级代表性的糖尿病流行病学研究,根据中国人群现状分析绘制了第1版中国糖尿病地图。书中从时间和空间两个维度,解析了中国糖尿病及其并发症的流行病学趋势,展示了近40年来糖尿病患病率的变化。其核心内容包括:流行病学数据:涵盖1980年至2019年的历史数据,分析了全国及各地区糖尿病的患病率、发病率和变化趋势。性别和年龄差异:揭示了不同性别、年龄段的糖尿病患病率变预防医学5.7万字3.8万人气 你可以跑得更快
本书详细剖析了决定马拉松成败的6大因素:训练元素、营养和水分、恢复、辅助训练、减量、比赛日策略。50多幅真人配图详解身体灵活性及和核心稳定性训练,8套针对不同周跑量的周期性训练计划,4套针对短时间内连续参赛的短周期训练计划。无论你是在准备马拉松首秀,还是打算突破个人最好成绩,都将找到为你量身定制的、详细的训练计划。预防医学11.8万字3.7万人气- 会员
内行血脉流注针法:子午流注法的秘密
自金元时期以来,众医家一直在寻找着被古贤人匿藏的子午流注针法中的“内行血脉流注”,闫文广就在《子午流注针经》卷下里说:“贾氏云:’凡六十首者,原有二种也,有外行脉经六十首,又有内行血脉六十首,此法为妙,古圣人隐之,恐世人晓会,只载一说,今世不传,’”。本书作者历时十余年,终于将此密隐千年的内行血脉流注挖掘出来,书中还毫无保留地全部公开了编写者多年来使用此疗效极佳针法之临床经验,故有极好的理论研究及预防医学5.3万字3.6万人气 致命敌人:为下一次大流行病做准备
传染病是21世纪全球头号威胁,因长期存在且难以察觉,成为全人类的致命敌人。大流行病的暴发,一夜之间改变全球的贸易、工业、旅行和日常生活,我们所关切的不仅是感染率和死亡率的数字,还有疾病对世界经济、政治、人类福祉的次生灾害。但如今我们对现代大流行病的类型、传播途径、治疗手段和预防方法了解得太少,对于公共卫生事业给予的关注和投资太少。每当人类战胜一次重大疫情,常将疾病的伤痛和损失抛诸脑后。只有少数科学预防医学19.2万字3.6万人气- 会员
治虚六书
本书收载治疗虚劳及虚损病的古籍名著6种:明·绮石《理虚元鉴》、明·胡慎柔《慎柔五书》、清·何炫《虚劳心传》、清·洪庵《虚损启微》、清·蔡贻绩《内伤集要》、张生甫《虚劳要旨》。六书合刊便于挖掘、学习与掌握这些古代名医治疗虚损理论与辨病思路、处方用药特色,系统总结其临证经验。六书特点:语言精炼,实用性强,其学术思想及方药仍指导现代临床实践。预防医学23.1万字3.6万人气 - 会员
营养师基本技能与实践
本书着重注册营养师所需的实践技能及基本理论知识,主要分为上、中、下三篇。上篇是人体营养状况评价,分为四章,包括膳食调查与评价、体格测量与评价、营养状况的实验室检查、常见的营养缺乏和过量;中篇是营养教育与膳食指导,分为四章,包括营养教育及咨询、食谱编制方法、特殊人群食谱编制、集体用餐食谱编制;下篇为疾病的营养管理,分为三章,包括医疗膳食制备及管理、营养风险筛查与评定、常见疾病膳食营养管理。本书内容丰预防医学34.7万字3.6万人气 - 会员
现代医学统计学(第2版)
全书30余章,第一篇介绍生物医学中的统计方法;第二篇介绍药物开发中的统计方法;第三篇介绍流行病学中的统计方法;第四篇概括了各重要分支的现状与发展方向。各章相对独立,布局统一,概述后介绍基本概念和常用统计方法,着重实际应用、操作方法和意义的解释,重要内容的推导、证明等。预防医学70.7万字3.6万人气