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篮球体能训练
华冰更新时间：2019-01-14 16:03:16
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本书共12章，分别从体能训练概述、现代篮球运动中体能训练的重要作用、现代篮球运动员的体能结构、现代篮球运动员体能训练的主要特征和原则、现代篮球运动员的力量素质训练、现代篮球运动员的耐力素质训练、现代篮球运动员的速度素质训练、现代篮球运动员的灵敏素质训练等方面进行阐述。
品牌：北体社
上架时间：2012-08-01 00:00:00
出版社：北京体育大学出版社
本书数字版权由北体社提供，并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
篮球体能训练最新章节
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- 第十二章 现代篮球运动员常见的运动损伤和预防
- 第十一章 现代篮球运动员的智力训练
- 第二节 篮球运动员心理素质的训练
- 第一节 心理素质训练方法
- 第十章 现代篮球运动员的心理素质训练
- 第四节 双人徒手练习
- 第三节 髋与腿的柔韧性练习
- 第二节 胸、腰的柔韧性练习
- 第一节 颈与肩的柔韧性练习
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