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焦虑突围:如何利用焦虑过好这一生
思小妞更新时间:2020-03-05 14:11:07
最新章节:前任的婚礼要不要参加开会员,本书免费读 >
快节奏生活的时代,焦虑不是病,在生活和工作中,焦虑时我们本能地什么都不做,内心对未来充满担忧,直到被无力感完全侵蚀。其实,焦虑不是病。不要试图去缓解、对抗。它只是在提醒我们,未来的生活超出了我们的控制我们需要去改变。焦虑突围让你快速消除工作倦怠、拖延症和无力感,提升行动力,快节奏生活的时代,面对存在:你与别人有着相似的生活,却拥有截然不同的人生;面对成长,你渴望得到关注,却无论怎样都无法摆脱平庸;面对选择,你害怕错过而纠结不断,却总是什么也没有得到;面对职业,你以为规划好了一生的职业,却没有获得应有的成就;面对社交,你的通讯录满满,却找不到一个能陪你说话的;面对爱情,你不想将就结婚,却总也遇不到理想的伴侣;……你陷入焦虑困境,不知所措。
品牌:文通天下
上架时间:2018-07-01 00:00:00
出版社:团结出版社
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焦虑突围:如何利用焦虑过好这一生最新章节
查看全部- 前任的婚礼要不要参加
- 爱就是“你要盲目支持我”
- 爱你的人,都是行动派
- 选择伴侣,不是终身大事
- 爱情里的“三观一致”
- 前任是你最好的“老师”
- 没有永远爱你的人
- 第六章 爱情焦虑,没有永远爱你的人
- 别让自己成为职场“囚徒”
- 你是否已患有职场抑郁症
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活在当下:哈伯德人生手记(第二版)
在阿尔伯特·哈伯德生活的时代,他是积极、勤奋之人。他拥有商业、艺术、文学、哲学方面的才华,对生活、商业、民生、教育、政治、法律等都很有见解。本书收录了阿尔伯特·哈伯德的8篇人生手记,分别从当下与未来、智慧与财富、成功经验、生命信念、探求幸福、人格与自由和自我完善几个方面记述了哈伯德的人生经验。励志9.9万字 幸福方程式:追求成功、爱与意义的人生建议
选择职业时,要考虑短期收益还是长期发展?成功的关键在于追随天赋,还是追随激情?如何通过日常小事提高幸福感、减少压力?在努力工作的同时,怎样保持身心健康?真正的爱意味着什么?幸福的基础又是什么?成功与失败、幸福与金钱、工作与生活、健康与疾病……一直是我们每个人都需要面对的课题。作者在经历了人生迷茫、创业失败、婚姻破裂的重重磨砺后,将无形的人生智慧凝练成一套人人可用的幸福公式。全书以犀利、幽默的笔触,励志7.4万字- 会员
人生哲言录(二):浮嚣与宁静
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五行平衡成功学
所谓“成功”,尤其是“大成者”,绝非仅仅局限于物质层面的富足、权力地位的尊崇以及声名的显赫等表象。真正的大成者,当以《中庸》之道作为行事的纲领。将“仁、义、礼、智、信”与“温、良、恭、俭、让”这五大体系,奉为人生的准则与圭臬。大成者,是在身心健康、婚姻家庭、自由快乐、事业发展、人际关系等多个维度,按照合理顺序构建起和谐统一的人生价值观的践行者。大成者,亦是在客观评价、内在自我感知、社会评价、社会价励志9.2万字 - 会员
天会亮的,你有我呢
以温暖的文字和可爱的插画,围绕幸运鹅、咘咘兔等角色展开故事。从四季更迭中的自然景象,到生活里的点滴感悟,如勇敢追梦、自我接纳、珍惜友谊、抵御外界负面评价等,传递出积极乐观的生活态度,鼓励大家好好爱自己,发现生活中的美好。励志438字 - 会员
度:掌控成与败的节点
事皆有度。人的一切行为都在“度”的把量之中,不外乎过度、不及和适度三种状态。纵观人生的起起落落,成败得失,都与适度和失度的把握有关。人生中的诸多失误和失败,究其原因,并非方法不对,而是没有把握、掌控好这个“度”,把握、掌控好这个度,即适度,就会坏事变成好事,就会成功、顺利;否则,为失度,就会好事变成坏事,就会失败,受挫折。本书旨在告诉读者如何用智慧和理性来驾驭好人生的每一“度”,在面对纷繁复杂的问励志16.6万字 - 会员
想通了:清醒的人先享受自由
这是一本给当代青年答疑解惑的“人生之书”。徐英瑾从广受瞩目的社会现象出发,分析当下年轻人的生活困境和人生困惑,比如“焦虑内耗”“不想上班”“恋爱困难”“生活无聊”等等,并从哲学的角度给出全新的思考和解答。全书简明易读、不晦涩,从真实问题出发,引导读者看到事物的根本逻辑,带读者走出自我迷茫、工作困境、人生难题。励志11.6万字 - 会员
人间清醒三部曲(全三册)
水木然“人间清醒”三部曲套装将《人间清醒》《人间清醒2》《人间清醒3》汇集在一起。作者通过对现象本质的剖析和思考,逐一解读我们和自己的关系、我们和世界的关系以及我们和他人的关系,直指人心,引人深思。水木然“人间清醒”三部曲旨在帮助读者洞悉事物的底层逻辑和真相本质,实现认知觉醒与突破,促进个人的不断成长和飞跃。励志17.7万字 - 会员
猫和狗的生活哲学
百万粉丝,品质认证!简单心理轻松疗愈代表作!一只焦虑的肥猫,一只稳重的胖狗,在大城市过着和年轻人一样的快节奏生活,也有不少烦恼:陷入内卷、被人冒犯,却习惯忍气吞声、强颜欢笑;想要躺平,却发现充满焦虑,根本停不下来;害怕在激烈的竞争中落后,却提不起精神追赶……懂心理学的胖狗,带着肥猫逐步看清这些困境背后的心理问题:“习得性无助”“错失恐惧”“选择恐惧症”……它们一起用专业的心理学知识攻破这些难题,最励志8938字