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图解篮球个人技术:运球训练70项
李成名 杜祥更新时间:2020-09-18 15:53:44
最新章节:练习70 一次运球后的跳投(突破中投)开会员,本书免费读 >
本书分4章介绍了篮球运球的专业知识。首先讲解了运球技术的基本常识,使初学者对运球有一个初步的认识;然后将运球动作按照从易到难的程度分为3章,分别是运球的初级动作、运球的中级动作和运球的高级动作。本书采用高清的动作步骤图片,从连贯动作到局部细节,从篮球的运动轨迹到球员的动作方向等多层面讲解关键技术。通过阅读本书,读者可以快速了解运球的基础知识和训练技巧,使运球技术得到循序渐进的提升。
品牌:人邮图书
上架时间:2020-09-01 00:00:00
出版社:人民邮电出版社
本书数字版权由人邮图书提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
图解篮球个人技术:运球训练70项最新章节
查看全部- 练习70 一次运球后的跳投(突破中投)
- 练习69 山姆高德突破运球
- 练习68 突破两个防守球员
- 练习67 双球单手转身运球(左手)
- 练习66 双球单手转身运球(右手)
- 练习65 双球双手交替胯下运球
- 练习64 双球单手身后运球(左手)
- 练习63 双球单手身后运球(右手)
- 练习62 双球单手运球转换(左手)
- 练习61 双球单手运球转换(右手)
李成名 杜祥
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