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中医健康养生100问
张慧 杨建梅更新时间:2021-09-01 15:56:42
最新章节:[附录二]刮痧疗法开会员,本书免费读 >
中医养生保健历史悠久,内容丰富,是传统文化的瑰宝,它是以保护健康、预防疾病、修身养性、增强体质为宗旨的综合性养生保健活动。《中医健康养生100问》的内容分为体质调理篇、四季养生篇、饮食养生篇、运动养生篇、药食养生篇5篇,以问答形式详细讲解了中医养生保健的知识、措施和操作方法。力求文字通俗易懂,方法简便易行,医理浅显易解,配以生动插图,将科学性、可读性、可行性和趣味性相结合,为社区居民增加中医健康知识,助于养生保健,送上一本实用的科普读本。本书还附有牛角梳保健、刮痧疗法的简介、操作方法、注意事项及适应范围,通过扫描封底的二维码,可以用APP观看操作方法的教学视频。
上架时间:2017-10-01 00:00:00
出版社:复旦大学出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行
中医健康养生100问最新章节
查看全部- [附录二]刮痧疗法
- [附录一]简便验廉的养生器具——牛角梳
- 100 有哪些常用养生粥?
- 099 酸枣仁安神该怎么用?
- 098 山楂有哪些药用方法?
- 097 荷叶能降脂减肥吗?
- 096 芡实、莲子有什么不同?
- 095 夏季乌梅汤有哪些妙用?
- 094 枫斗有哪些功效和吃法?
- 093 饮用菊花茶需要注意什么?
张慧 杨建梅
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