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国民营养科普丛书:身体活动健康指导
栾德春 李绥晶主编更新时间:2025-03-03 17:27:15
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身体活动是健康生活方式的重要组成部分,中国居民膳食指南中第二条“吃动平衡,健康体重”指出身体活动是保持体重适宜的必要条件,本书综合了我国现有的几部身体活动相关指南的内容,从身体活动有什么好处、什么是有益的身体活动、身体活动强度多大好、个人身体活动计划怎样做等方面进行通俗、详细的解释。针对不同年龄、不同类型的居民讲解日常身体活动、体育活动对身体带来的益处和怎样安排各类身体活动,预防慢性病。
品牌:人卫社
上架时间:2022-04-01 00:00:00
出版社:人民卫生出版社
本书数字版权由人卫社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
国民营养科普丛书:身体活动健康指导最新章节
查看全部- 参考文献
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- 29.适合骨质疏松患者的运动时间
- 28.适合骨质疏松患者的运动强度
- 27.适合骨质疏松患者运动方式
- 26.骨质疏松患者身体活动的关键推荐有哪些
- 25.身体活动对骨质疏松患者的意义
- 24.高血脂患者进行身体活动时的注意事项有哪些
- 23.适合高血脂患者的运动时间
- 22.适合高血脂患者的运动强度
栾德春 李绥晶主编
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