第194章 第193天 孕期运动量的监测

运动虽然好，但是对于孕妇来说，运动的频度、持续的时间和运动强度也要因人而异。运动量过低，达不到运动的效果；但是如果运动量过大，会损害心血管的功能，所以运动量的大小要把握好。

监测体温

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