流行性感冒

流行性感冒简称流感，指的是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。

◎症状

流行性感冒患者往往会出现高热、乏困无力、浑身肌肉酸痛，还会因此出现轻度的呼吸道症状，若患者为老年人、伴有慢性呼吸道疾病或心脏病的患者还容易引发肺炎。

◎病因

流行性感冒多因病毒传染引起，其病原体为甲、乙、丙三型流行性感冒病毒，通过飞沫进行传播。

◎治疗

若为老年流感患者则可在发病初期给于金刚烷胺精盐酸精盐或金刚乙胺，也可服用板蓝根冲剂、感冒冲剂等药物进行治疗。

◎预防

流行性感冒的预防应注意以下几点：

1.为防止患流行性感冒，可提前注射流感疫苗。

2.应加强锻炼，提高自身的抗病能力。

3.如果发现疑似病例，须及时隔离。

◎有效缓解方法

缓解食疗方

方一（苦菜野菊花汤）：苦菜50克，野菊花15克。两味水煎2次，煎半小时，去渣取汁。分2～3次服。

方二（黄豆香菜汤）：黄豆20克，干香菜3克。上料水煎温服，连服3天。

方三（白菜根糖汤）：白菜根1个，糖适量。将白菜根洗净，切片，加水煎好后加糖。日服2次。

方四（冬瓜大米粥）：大米30克，冬瓜适量。将冬瓜切小块，与米同煮粥，粥熟即可食用。

方五（柠檬蜂蜜汁）：柠檬1个，蜂蜜50克。将柠檬切片取汁，加蜂蜜，用适量温开水冲饮。

方六（姜茶饮）：生姜150克，绿茶10克。生姜洗净，切薄片，绿茶微炒，水煎，分2次趁热服。

方七（橄榄萝卜茶）：橄榄250克，萝卜500。煎汤。代茶饮，分多次服。

小贴士

流行性感冒患者须注意休息，并应多饮水。若患者出现高烧与身痛症状，可在医生的指导下服用适量镇痛退烧药。高烧或中毒症状较为严重者，则须进行物理降温或采取输液的方式进行缓解。