抛架子当头按下

【动作一】

丹田略右上引左下旋带动身形开合，方位不变，重心仍在左脚。两脚不动。同时胸腹折叠开合带动上肢，右手逆缠上掤至额前，变顺缠弧形下劈至裆前；左手配合右手先逆缠下压至小腹前，然后再逆缠以指尖领劲上拦至右下颌前。先吸后呼气，眼看右上侧（图10-1）。

【动作二】

丹田左引右转带动身体右转90度，面向场地右后方，重心在左。同时右脚提起落在左脚的位置，左脚同时落在右脚的位置，形呈“倒步”。双手左逆右顺缠在胸前略合变左顺右逆缠，在转身过程中左手弧形劈至裆前，右手弧形上拦至左下颌前，先吸后呼气，眼看左上侧（图10-2）。

图10-1

图10-2

【动作三】

丹田右下引左上转带动身形开合，方向不变，重心在左。左脚向场地右前方横进一步，右脚随铲地跟进。双掌右顺左逆缠便有逆左顺缠略合后开；右手开至右胯前，左手开至左上方，高与眼眉齐。先吸后呼气，眼看左上侧（图10-3）。

【动作四】

丹田左下引右上旋带动身形开合，方向不变，重心在右。右脚向场地左后方横进一步，左脚随铲地跟进。双手左逆右顺缠在身前弧形合住，然后开。合时：左手在下颌右前，右手在左腹前；开时：左手在左胯旁，右手在右上，高与眼眉齐，先吸后呼气，眼看右上侧（图10-4）。

图10-3

图10-4

【动作五】

丹田左引右旋带动身体略右上转，然后左转螺旋下沉。左脚略外开呈左扑步。同时右手顺变逆缠随身转，先弧形向左上引，然后略下弧运至头部右上方；左手先逆缠走下弧至左肋外，然后走上弧，先顺后逆缠按向右裆前。先吸后呼气，眼看左下侧（图10-5）。

图10-5

【要 领】 此势动作左右、上下对称，身形开合折叠要连贯协调，脚步要轻灵。功架既防止散乱，又不能显得拘谨，要中庸大方。