第23章 吃的真相——做个有技术含量的美食家(6)

63.高钙奶更补钙吗

很多人为了更好地补钙，往往会买钙含量更高的“高钙奶”。那么，高钙奶补钙效果真的更佳吗？

◎牛奶也要“补钙”

所谓高钙奶，就是钙含量更高的牛奶。很多人...