鸡肉1量杯 煮熟切丁
酱油1汤匙，色拉油1/3量杯
长粒米1量杯 生米
清鸡汤2+1/2量杯
洋葱2+1/2量杯 切块，青甜椒1/4量杯 切丁，芹菜1/4量杯 切薄片
鸡蛋2枚 打成蛋液
生菜1量杯 切丝
