图解:九型人格
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3号在安全和压力下的反应

为了顺应成长环境、社会文化等因素,3号性格者在安全状态或压力状态的情况下,有可能出现一些可以预测的不同表现:

安全状态

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处于安全状态下,3号常常会呈现6号怀疑型的一些特征。

无论3号主动还是被动进入安全状态,这种状态都能够促使他们关注自己真实的情感,这让3号能够体会他人的感觉,并忠贞于自己的情感。但这种安全状态也可能产生负面作用,就是使3号产生不安全感,怀疑自己及他人情感的真实性,因而向6号性格转化。而当产生这些怀疑时,3号就突然变得不那么肯定,不那么自信了。

3号在安全状态下的怀疑思维能够帮助3号调整他们的过度自信,抛下他们的面具,帮助他们学习重新考虑、思考和等待,并学会如何去爱,更能放弃以前急功近利的心理,用心去感受他人真挚的情感。

压力状态

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处于压力状态下,3号常常会呈现9号调停型的一些特征。

当3号感到压力、危险时,首先会加强他们的防范心理,将注意力集中到他们手头的任务上,借此来压制内心的焦虑感。如果焦虑感还在提升,3号会开始自我安慰:“我做得很好,我一直在努力。”而随着压力逐渐变强,自我安慰已经不起作用,3号为了避免自己失败,就会朝着任何一个能够让他们保持动力的方向前进,他们的性格也会向9号转化,找不到前进的方向,只得将精力更多地投入到身边的琐碎事务上去,比如看电视、打游戏、做家务。但是,这样并不能消除3号内心的焦虑,反而加深了他们心里的脆弱感,使他们开始抱怨命运。

在压力状态下,3号因为找不到正常生活的节奏,不得不把自己的希望寄托在他人身上,使得3号开始看到了真挚情感的重要性。这种因为自己而被爱,而不是因为自己的所作所为才被爱的感觉,将成为他们对抗压力的强心剂。