第187章 青柳的特训

冥想结束，冲了个澡，周夏在窗前站了会。

昨天的强度有点大，还没适应过来。

两个小时的冥想，还是不能百分百替代睡眠。

周夏犹豫，最终还是决定保持现状，至少目前还撑得住。

而且，冥...