4 幽默是一种能力
怎样才能提升自己的幽默感？换句话说，每个小伙伴都可以成为幽默的人吗？答案当然是肯定的。幽默是一种能力，即使小伙伴们天生没有“搞笑”的肢体和语言表现力，也同样可以拥有幽默。我们要相信，自己可以成为幽默的人——包括成为幽默的制造者和感受者。从现在开始，我们就可以做一些有针对性的学习和训练，来提升自己逗人笑的能力，随时随地让人开心吧！
认识体会
1．使用幽默和感受幽默
小结：幽默发生作用，通常需要两个对象，即逗人笑的人和被逗笑的人，也就是使用幽默的小伙伴和感受幽默的小伙伴。大多数时候，两者的能力水平是一样的，会逗人笑意味着也会被逗笑。
2．任何人都有逗人笑的能力
小结：任何小伙伴都有逗人笑的能力。有时候，我们认为自己不够幽默，学不会幽默，只是没有找到自己的幽默方式。每个人适合的幽默方式不同，感知幽默的敏感性也不同。
3．任何地方都潜藏着搞笑的话题
小结：有幽默能力的小伙伴，在任何场合都能找到搞笑的事物和话题。他能借题发挥或者就地取材，随时随地地让人开心。
4．可以通过学习和训练形成幽默力
小结：我们可以通过学习、训练，让自己形成寻找幽默的习惯，并拥有这种让人快乐的能力。有同学可能会认为，幽默需要天分，是与生俱来的能力。其实，这是片面夸大了先天的能力。
和心理博士聊聊天
我们常常称赞某个人“这个人很有幽默感”。这种称赞是我们对于这个人的理解力和创造才能的高度评价。
所以有幽默感的人，必须具备一定的能力和品格，才能有转化幽默的能力。生活是充满情节的，各种情节不仅会引发争斗，也常带着情趣与笑料。但这些情趣与笑料多半不那么明显，需要我们去领会、感受并加以转化表达。有这种转化能力的人，才会具有幽默感。这种转化就可以体现我们的幽默能力。
幽默还需要一种善于捕捉生活中有趣现象的敏感力。这是一种巧妙的智慧，它用机智的、富于人情味的方式来处理生活中的问题，其效果令人发笑，值得回味，而不会引起反感，产生畏惧。幽默也是一种审美能力，它把刻板枯燥的道理和富有天真趣味的表达形式巧妙地结合起来，形成了一门独特的艺术。