![家常熘炒菜](https://wfqqreader-1252317822.image.myqcloud.com/cover/179/31301179/b_31301179.jpg)
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榄菜四季豆
口味 咸鲜爽脆
Time 15分钟
![Figure-0190-01](https://epubservercos.yuewen.com/613DD9/16948180605558406/epubprivate/OEBPS/Images/Figure-0190-01.jpg?sign=1739238910-EbvUG8tYl5PVuPAzkWftMkkuRCfYHYFP-0-d96eef797916f50233dfa32cd40e9fd7)
原料 四季豆800克,瓶装橄榄菜200克,尖椒25克。
调料 蒜瓣15克,精盐、味精各1小匙,绍酒少许,香油1/2小匙,熟猪油3大匙。
![Figure-0190-02](https://epubservercos.yuewen.com/613DD9/16948180605558406/epubprivate/OEBPS/Images/Figure-0190-02.jpg?sign=1739238910-rWSJ9gfK0l3AYOr14QZkqM2VuMoa9aEa-0-90a3158065dfd490c1cb4bb524a03878)
准备工作
![Figure-0190-03](https://epubservercos.yuewen.com/613DD9/16948180605558406/epubprivate/OEBPS/Images/Figure-0190-03.jpg?sign=1739238910-rbRoIzRJv3WKB48h8f7QsoI0glp6fszr-0-b95f75df231edd61829a50f43f7954f3)
尖椒去蒂及子,洗净,沥去水分,切成尖椒圈。
![Figure-0190-04](https://epubservercos.yuewen.com/613DD9/16948180605558406/epubprivate/OEBPS/Images/Figure-0190-04.jpg?sign=1739238910-VLcoHOSZwFQ9uUG3lGG96ge1q7jA7LgK-0-7a007eae8b144ed1e0dceb9154338099)
蒜瓣去皮,放在碗中捣烂成蓉;橄榄菜取出,放在盘内。
![Figure-0190-05](https://epubservercos.yuewen.com/613DD9/16948180605558406/epubprivate/OEBPS/Images/Figure-0190-05.jpg?sign=1739238910-2DU9zoOqZ45ODRyjSdBdEH3hlVQv0yga-0-87ddae4fff744d5e442b9477e30b570d)
四季豆撕去豆筋,洗净,擦净表面水分,切成小段。
![Figure-0190-06](https://epubservercos.yuewen.com/613DD9/16948180605558406/epubprivate/OEBPS/Images/Figure-0190-06.jpg?sign=1739238910-1MtUENJISbsL4uOy9Ad1R7MqfTud501U-0-45cb4a02a70d096d733e3cf5f86d32e1)
放入加有少许精盐的沸水中焯烫一下,捞出沥水。
制作步骤
![Figure-0190-07](https://epubservercos.yuewen.com/613DD9/16948180605558406/epubprivate/OEBPS/Images/Figure-0190-07.jpg?sign=1739238910-3TOfGeM2nWDdX4eIIAWM526gf3Ku1IJc-0-e6947fbb6b7b92e956d7cf95de952c19)
锅加熟猪油烧至八成热,放入四季豆炒至九分熟,盛出。
![Figure-0190-08](https://epubservercos.yuewen.com/613DD9/16948180605558406/epubprivate/OEBPS/Images/Figure-0190-08.jpg?sign=1739238910-NZN61jZNmGnZHktLNietoeY35p3BwREF-0-b2a62111d89cca530c30d851cc004916)
锅内加入底油烧至六成热,下入蒜蓉煸炒出香味。
![Figure-0190-09](https://epubservercos.yuewen.com/613DD9/16948180605558406/epubprivate/OEBPS/Images/Figure-0190-09.jpg?sign=1739238910-U7kSy0FancO7jVqrzrWZWgybLva3ebRu-0-ca27ee8972f10e278becf13cb0d948ba)
放入橄榄菜炒匀,再放入尖椒圈略炒,烹入绍酒。
![Figure-0190-010](https://epubservercos.yuewen.com/613DD9/16948180605558406/epubprivate/OEBPS/Images/Figure-0190-010.jpg?sign=1739238910-Oy7QeUkE5ntloG1yJn1XU9wVW4XJHZGW-0-6d68b7e383f8a742cf13cd273cd071a8)
放入四季豆炒熟,加入精盐、味精,淋入香油,出锅装盘即成。