慢性肠炎

◎慢性肠炎多由细菌、真菌、病毒、原虫等微生物感染以及过敏、变态反应等原因所致。临床表现为长期或反复发作的腹痛、腹泻及消化不良等症，重者可有黏液便或水样便。中医认为，慢性肠炎多因脾肾虚弱，饮食不洁，水湿下注所致。

中医分型

1　脾胃气虚型

·症状剖析　大便时稀时泻，水谷不化，稍食油腻食物大便次数就会增多，饮食减少，脘腹胀满不舒，面色萎黄，神疲乏力、倦怠懒言，舌淡苔白。

·治疗原则　健脾化湿、涩肠止泻。

·饮食禁忌　忌寒凉生冷食物，忌滑肠通便食物。

对症药材

砂仁　白术

茯苓　山药

黄芪

对症食材

猪肚　白扁豆

粳米　糯米

乌鸡　鲈鱼

蚕豆

2　脾肾阳虚型

·症状剖析　五更时刻（黎明前）肚脐周围疼痛，肠鸣泄泻，泻后则舒，平素畏寒怕冷，手足冰凉，腰膝酸软，舌淡苔白。

·治疗原则　温补脾阳、固肾止泻。

·饮食禁忌　忌寒凉生冷食物、忌滑肠通便性食物。

对症药材

芡实　金樱子

补骨脂　肉豆蔻

对症食材

猪肠　白扁豆

莲子　板栗

干姜

3　肝郁型

·症状剖析　平素胸胁胀闷，嗳气食少，每次都因情绪紧张发生腹痛腹泻，口苦，舌色淡红。

·治疗原则　疏肝解郁、涩肠止泻。

·饮食禁忌　忌食辛辣刺激性食物，忌食易导致腹胀的食物。

对症药材

柴胡　郁金

合欢皮

对症食材

鹌鹑　南瓜

荔枝　柿子

4　湿热型

·症状剖析　腹痛，便稀恶臭，排便次数增多，肛门灼热，舌质红，苔黄腻。

·治疗原则　清热利湿、健脾止泻。

·饮食禁忌　忌食辛辣刺激性食物，忌食肥甘厚味。

对症药材

黄连　板蓝根

茯苓　冬瓜皮

对症食材

马齿苋　薏苡仁

莲子　大蒜

蕨菜　石榴

鳜鱼

饮食宜忌

宜

宜选择容易消化的鱼、虾、蛋、豆类制品等，以免肠胃负担过重而影响病情。

伴有脱水现象的慢性肠炎患者，可适当地喝一些淡盐水、米汤、米粥、菜汤等，以补充水、盐和维生素。

多食含有鞣酸果胶的食物，如苹果、石榴等均有涩肠止泻的作用。

忌

忌食多纤维、高脂肪的食物，因为纤维素可促进肠胃蠕动从而导致腹泻症状加重，而脂肪有润滑肠道的作用，并且不容易消化，食用后会增加肠胃的负担。

慢性肠炎患者伴有腹胀、肠鸣音过强时，应忌吃蔗糖、土豆、红薯、白萝卜等会产气发酵的食物。以免加重腹胀症状。

忌食具有润肠通便功效的药物，如杏仁、大黄等。

忌生冷不洁食物；忌过热、过凉食物。

忌烟、酒、辣椒等辛辣刺激性食物。

肠胃敏感者忌食海鲜类食物。

民间秘方

取川芎、白茯苓、人参、白术、白芍、当归、桂枝各5克，粟米50克，分别用清水洗净，一起放入铝锅内，加入适量的清水，先以大火煮沸，然后转小火煮30分钟，滤去渣取汁代茶饮，每日1次，有消炎止泻的作用，适用于慢性肠炎患者。

取车前子30克，用清水洗净后放入炖锅内，加入300克清水以大火煮，待烧沸后转小火继续煎煮25分钟，关火，滤渣取汁，加入25克白糖搅拌均匀即可，代茶饮用，有止痛止泻的作用，适用于慢性肠炎患者，可有效地缓解腹泻症状。

生活保健

预防慢性肠炎要把好“病从口入”这道关，注意个人卫生和环境卫生，注意扑灭蟑螂、苍蝇等。

慢性肠炎病人多为身体虚弱、抵抗力弱者，因此慢性肠炎患者更应该注意饮食卫生，且平时要多加强锻炼，增强体质。

保持心情舒畅，长期的悲伤、紧张、恐惧等情绪可使神经功能紊乱，从而导致胃壁的血管痉挛性收缩，诱发胃炎、胃溃疡等病症，所以，慢性肠炎患者保持良好的心情对于病情的恢复非常有利。

处理慢性肠炎患者的排泄物的时候要特别小心，以免发生传染。