美国心理学家布兰登在其著作《自尊的六大支柱》中写道：“自尊就像意识的免疫系统一样，给了人们抵抗力和再生力。正如健康的免疫系统并不能保证人们永不生病，但能让人们在疾病面前不那么脆弱，并能更好地征服疾...