第381章 效果惊人的番茄炒蛋

训练的日常枯燥无趣，唯一刺激的就是教练疑似耍赖般不断提高成绩线，剩下的时间被批评和繁重的训练占据，每个人都疲惫到了极点。

张小文在这样的训练中体能也提高了不少，一开始的训练确实不痛不痒，可是随着...