第31章 妇女摄入不足会影响生育能力吗

由美国国立卫生研究院等多家单位联合资助的一项研究表明，节食或运动过量都会使妇女体内热量供应不足，导致卵巢控制激素分泌失调，影响生育能力。

俄亥俄州立大学的科学家近日在美国内分泌协会的第79届年会上报道了这一成果，这是科学界首次将女性生育能力下降和体内热量储存减少联系起来。他们认为，只要女性从食品中摄入的能量不能抵消其维持正常身体活动和运动的需要，女性体内莱普亭激素的浓度就会下降，身体就会通过激素浓度的变化自动调节对各个器官的能量供应，保证生存必需器官的能量消耗，而通过降低激素浓度来抑制卵巢这类器官的活动发性。

在研究中，22名18～27岁的女性被分成三组，一组每天摄入400～500卡（1674～2092焦）的热量，不参加体育锻炼；另一组每天摄入热量1100～1200卡（4602～5021焦），进行中等强度的体育锻炼；第三组每天摄入热量1800卡（7531焦），从事高强度的体育锻炼。研究人员严格控制三个小组中每个人吸收和消耗的热量，然后监测其体内莱普亭和卵巢激素的浓度，结果发现随着体内能量减少，莱普亭浓度可以降低50%～70%，卵巢激素也明显减少。