第160章 调味作料要适量放

许多初学烹饪或口味比较重的人，在做菜时总喜欢尽可能多地放一些调味作料，认为这样烧出的菜会更有滋味。其实这样做是有弊端的。

首先，多放调味作料，对菜肴的营养价值会有影响。比如盐度高的作料放多后...