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第353章 生胡萝卜不宜吃
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,其含量居各类蔬菜之首。人们往往认为胡萝卜生吃最有营养,其实不然。
胡萝卜素在人体小肠内可以转化为维生素A,因此又称做维生素A原。这种维生素A原是脂溶性物质,只有溶...
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