优美的坐姿和站姿，展示淑女风采

对于军人，大家都知道他们要坐如钟，站如松。那么对于淑女而言，究竟怎样才是优美的站姿和坐姿？针对每个人不同的社会角色，以及自己想要形成的独特风格，每个人都要全方位打造自己，从各个细节让自己趋于完美。唯有如此，我们想要达到的形象才能更加到位，也才能给他人留下良好的印象。

通常情况下，大家心目中的淑女都是站有站相，坐有坐相的。她们不仅仪表谈吐具有淑女的风范，行事作风拥有淑女的淡定从容，行为习惯上更是符合中国女性的特色，具有美好的品行。毋庸置疑，对于淑女而言，坐姿和站姿都是很重要的。试想，假如一个淑女在妆容精致、衣着得体的情况下，站着却不停地抖动腿部，坐着却双腿大大分开，就像一个大老爷们一样粗鲁，不注意自己的姿态，那么这个淑女的形象一定会大打折扣。很多时候，细节决定成败，越是细节的地方越能够表现出一个人真正的品质和实力。而站姿和坐姿恰恰是很多淑女不曾留意的细节，真正的淑女一定会注意到，也会由此更加用心地打造自己的淑女形象。

蒙特梭利认为，躯体的诸多状态构成了人们各不相同的姿势。然而，人是具有社会属性的，因而在长期的社会生活中，原本人们从生理角度构成的躯体姿态，也逐渐演变成具有社会性的姿势。很多在社会生活中承担不同角色的人，他们的姿势也具有一定的社会特色，诸如大多数领导走起路来都大摇大摆，带着至高无上的权威性；很多教师都微微有些驼背，因为他们长期伏案疾书；还有些舞蹈演员总是挺胸凹肚还撅着屁股……这都是社会生活在人们的姿势上留下的深刻烙印。同样的道理，淑女不但言行举止和其他女性不同，她们的各种姿势也带着淑女的独特风格和气质。

这个周末，很多女孩们都应邀参加了淑女集会。这个集会是由学生会组织的，旨在让女孩们都注重淑女形象，展示淑女之美。集会要求每一个参加的女孩都要竭尽所能地表现出淑女的端庄，因而女孩们在参加集会之前都很好地打扮了自己。

看着盛装出席的女孩们三五成群地围在一起闲谈，或者坐成一圈喝着饮料，主持人走上台上说：“今天，大家的穿着打扮基本都符合淑女的礼仪。但是呢，有一点很多人都做得不够好，那就是站姿和坐姿。”说完，主持人在大屏幕上开始播放刚刚偷偷拍摄的女孩们的站姿和坐姿，果然大家的站姿和坐姿都很豪放，有些女孩看起来比男性还粗犷呢！尽管照片被打上了马赛克，但是有些女孩还是认出来被曝光的人中有自己，因而她们马上正襟危坐，站着的女孩也都收敛身形。此时，主持人又说：“其实淑女的站姿和坐姿并不僵硬，我看到有很多在场的女孩们都马上紧张起来。下面，就让我们一起来学习下那些各国领导人夫人们是如何站立和端坐的吧。她们不但显得很淑女，而且也不僵硬，实在是我们学习的典范。”接下来的时间，大屏幕上出现了各国领导人夫人在公开场合的站姿和坐姿，女孩们全都受益匪浅，也通过学习变得更加符合淑女的礼仪要求了。

每一个女孩都有一个淑女梦，也都希望自己能够通过恰到好处的言行举止尽情展示淑女的风采。然而，成为淑女并非只是说说这么简单，要想成为一名真正的淑女，我们不但要努力提升自己的形象气质，还要从细节方面多多注意，这样才能使自己成为全方位的淑女。

女孩们，从现在开始，就从淑女的入门级改变——站姿和坐姿开始做起吧。唯有站有站相，坐有坐相，我们才能成为一名真正符合要求的淑女，也才能尽情展示淑女的真我风采！