![悦然食光:孩子爱吃的营养早餐](https://wfqqreader-1252317822.image.myqcloud.com/cover/712/38381712/b_38381712.jpg)
上QQ阅读APP看本书,新人免费读10天
设备和账号都新为新人
利用好厨房小神器,让早餐做得更轻松
![](https://epubservercos.yuewen.com/4F2659/20205404601845806/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0016_0010.jpg?sign=1739667226-Aw78mcAGqKsEf1ylkG993zMx0GlZ9sII-0-245c082f2fecbe1c2ccd5b763a29f5aa)
电压力锅
电压力锅具有预约定时功能,可以让早上喝粥变得很简单。晚上把材料放在锅里,预约好时间,起床就可以喝到热气腾腾的粥了。有预约定时功能的电饭煲也有同样的效用。
另外,电压力锅还可以煲汤,蒸煮一些大菜,如无水蘑菇红烧肉、水煮鱼、番茄牛腩、小鸡炖蘑菇等。
![](https://epubservercos.yuewen.com/4F2659/20205404601845806/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0016_0011.jpg?sign=1739667226-LuGABg7k5LDmCsHmELTuDSpGqzTPRVWz-0-cc95119721f66eb2268cb55318372714)
料理机
料理机可以用来打豆浆、铰肉馅、榨汁、刨冰等。
![](https://epubservercos.yuewen.com/4F2659/20205404601845806/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0016_0012.jpg?sign=1739667226-2kEZy9iwTuQyEff3cH94H6yZmsz4iRUx-0-ca541524c709c3e0e688397d1b0ad624)
空气炸锅
空气炸锅可以消除家人喜欢吃油炸食品又担心不健康的顾虑。采用无油炸的做法,却具有油炸的口感。
![](https://epubservercos.yuewen.com/4F2659/20205404601845806/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0016_0013.jpg?sign=1739667226-4onCBxDMTOEgLUtOQLlFNfrTWmKAL8uO-0-7d70040ce4a727829c8c47cba0bbdf0d)
豆浆机
全自动豆浆机只需20分钟就可以煮出一壶热乎乎的豆浆,有的豆浆机还可以一机多用,做出绿豆汁、玉米浆、浓汤等。
![](https://epubservercos.yuewen.com/4F2659/20205404601845806/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0016_0014.jpg?sign=1739667226-xuI9S7ffrtpJb7lfqVFQe0wcerpj9iUq-0-9da57abe620815acc4ca2009534e33d0)
电饼铛
电饼铛可以烙饼、摊鸡蛋,快速便捷。
![](https://epubservercos.yuewen.com/4F2659/20205404601845806/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0017_0015.jpg?sign=1739667226-PYdLV2ltYxS4e7Q3zPhKGkq8O87xR93t-0-8161b1951a9baa0551b65cf4b67826b7)
面包机
只需放好配料,面包机便可以自动和面、发酵、烘烤成各种面包。面包机不但能制作面包,还能制作蛋糕、米糕、年糕、馅料、酸奶、奶酪、米酒等。
![](https://epubservercos.yuewen.com/4F2659/20205404601845806/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0017_0016.jpg?sign=1739667226-cAviYnWRcavAv9g0iXA3ZqpRiT29SGU0-0-e49df82c710298377e282d1e3585162e)
打蛋器
用打蛋器打鸡蛋或搅拌其他液体,省时又省力。
![](https://epubservercos.yuewen.com/4F2659/20205404601845806/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0017_0017.jpg?sign=1739667226-O2PhdOBozfTMQ8CnQRjdZVXEOlHFyFX8-0-c4e59dd87d81102d2071d9486ba37f71)
滤油网
用这个小工具可以更方便地撇去浮沫。
![](https://epubservercos.yuewen.com/4F2659/20205404601845806/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0017_0018.jpg?sign=1739667226-HNLCCCGw021dMsT3U6jhM2uCQfwakhCU-0-9091104310f291ec328b049cc266f6b8)
微波炉
微波炉可以进行加热、烘烤,如热牛奶、烤鸡翅等。
![](https://epubservercos.yuewen.com/4F2659/20205404601845806/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0017_0019.jpg?sign=1739667226-YZ6U40XweOQQtdipSa60L5IO9NglJ8Hn-0-970fe56fe03bf7fa372f7c2261cc1a32)
电子秤
电子秤可以精确称量所需材料的量。不同电子秤有不同的精确度,有精确到1克的,还有精确到0.1克的,后者更适合用来称量小分量的材料。
![](https://epubservercos.yuewen.com/4F2659/20205404601845806/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0017_0020.jpg?sign=1739667226-KNzuxe1BpbF7Od2aTMDU6LUEUYYxomI0-0-49bf74ce385004d88cc8e6cde95a7b03)
量匙
一套量匙有5个小匙,由小到大分别为:1/4茶匙(1.25毫升)、1/2茶匙(2.5毫升)、1茶匙(5毫升)、1/2汤匙(7.5毫升)、1汤匙(15毫升)。称量时以平匙为准,量取后将上表面刮平。