第1章　抬起头，让你的怯弱无处可藏

每个人内心都有脆弱的地方，可能自卑，可能低自尊，那些怯弱埋藏在心里，时刻影响着你的言行。修炼强大内心的第一步，就是抬起头，让你的怯弱无处可藏，坦然走出去，迎接那本该属于你的一切。