第1382章 重新启程

终于找到你了，黑格尔！三三两两的迦南底人士闯入尼采号。首当其冲的是双咕哒，他们摆开架势:黑格尔先生，我希望你跟我们回去。

黑格尔大吼:有本事追过来，说完，头也不回地飞出尼采号。

漫国的海滩不断冲刷着海岸，在那片大地上，魔法阵地不断生成。

这就是我的魔法阵地:咨询所，里面的设备都很健全，你们要不要看看。

双咕哒不以为然，谁要看那种东西。

黑格尔仿佛自言自语也仿佛对双咕哒说:我也不知道为什么会在这繁忙的社会，抽出空地来建这些地方。我只知道越是在社会繁忙的时期，心理越容易出现问题，所以磨刀不误砍柴工。

人类除了正常生活、工作以外，还需要及时处理心理问题。

于是，社会上又多了一层关系:来访者与咨询师的关系。我咨询过许多人，流派各异，但有些方面是不变的:每个来咨询的人都曾经在与他人的关系中受过挫折，人的一生会不断面临问题，不断探索自己，不断刷新自我，向着未来迈进。在咨询室，通过重新建立关系，重新订立目标、修整心情，重新走到咨询室之外的生活。

双咕哒上向拦住黑格尔:别说废话，只要你肯跟我们回去，什么都好说。说完，双咕哒亮出手上的符咒，历史力量涌现，咒术包围了黑格尔。

黑格尔不慌不忙，拿出手中的圆环，辩证法在其中，人类在发展迅猛之际会面临精神危机:是前进还是后退。圆环光茫一圈一圈往外涌。

在治疗室:黑格尔用精神分析帮助来访者，来访者回忆起童年的伤痛，总是阻抗。童年的依恋关系是一生的痛，这个痛不断地折磨着来访者，他总是固着在过往的回忆中，没有完成阶段应该完成的任务，也没有完成从父母身上的分化和独立，更把伤痛泛化到日后的生活中。我鼓励来访者表达自己，挖掘童年的记忆。

格式塔疗法与精神分析相似的地方就是分析过往的事件如何对当前事件造成影响。因为人类总是在不断前进中，时时刻刻面临过去、现在、未来三股力量。于是格式塔这种疗法更多的时候是让来访者把未来放在当前，整合力量。人类由于无法整合部分，所以有许多被阻断的能量。

然而，这一切还是体现在行动中，行为不仅体现为外显，首先是体现在内在对环境的解释上。在认知疗法上，咨询师起的是指导作用，而在行为疗法上，咨询师起的是示范作用。我提示来访者:你想象当你想完成一件事时会遇到什么阻碍，你将会如何应对。面对行为上的问题，我们采取暴露疗法、满灌疗法。来访者有着社交恐惧症，我对他说:想象一下你在会场人多的环境里，滔滔不绝地演讲。来访者每一次细想，都会满头大汗。我指导他深呼吸，逐渐加强。他在我的指导下设定了一组行为量表。

认知和行为双管齐下:你怎么会凭一次演讲的失败就觉得自己不行呢？你有没有演讲成功的经历，他回答:有的，那是在初中的时候，有一次校园竞赛，台下面有1万师生。我的演讲流利成功，台下的师生不断喝彩。你有模仿的偶像么？他说，有！我有喜欢的演讲大师。我给他布置了一份家庭作业:你回去后把每次不舒服时的思维记下来，并记上认知感想。

几个月以后，他兴高采烈地告诉我，他在不断模仿和训练中成功了。