咳嗽

咳嗽是人体的一种保护性呼吸反射动作。咳嗽的产生，是由于异物、刺激性气体、呼吸道内分泌物等刺激呼吸道黏膜里的感受器时，冲动通过传入神经纤维传到延髓咳嗽中枢，引起咳嗽。

【典型症状】

风寒咳嗽：咳嗽，咽痒，咳痰清稀，鼻塞流清涕等。

风热咳嗽：咳嗽，痰黄黏稠，鼻流浊涕，咽红口干等。

痰湿咳嗽：咳嗽痰多，痰液清稀，早晚咳重，常伴有食欲不振、口水较多等症。

痰热咳嗽：咳嗽，吐黄痰，伴口渴、唇红、尿黄、便干等症。

气虚咳嗽：咳嗽日久不愈，咳声无力，痰液清稀，面白多汗等。

阴虚咳嗽：干咳少痰，咳久不愈，常伴形体消瘦、口干咽燥、手足心热等症。

【家庭防治】

风热咳嗽，并伴有咽痛、扁桃体发炎的患者可以采用脚底按摩的方法。先上下来回地搓脚心，每只脚搓30下，然后每个脚趾都上下按摩20～40下，可很快缓解咳嗽症状。

民间小偏方[壹]

【用法用量】咳嗽痰多时，可研磨藕根，用纱布绞汁后加适量蜂蜜饮用，每次1杯，连续3天。

【功效】能有效清痰，缓解咳嗽。

民间小偏方[贰]

【用法用量】姜切成小丁，用纱布包好，在微波炉里转几秒钟加热，用其擦整个背部。冷后再转热，再擦，反复两三次。每天早中晚擦三次。

【功效】治疗小儿咳嗽效果奇佳。

【推荐药材食材】

川贝母

◎清热润肺、化痰止咳，主治肺热燥咳、干咳少痰、阴虚劳嗽、咳痰带血。

杏仁

◎功专降气，气降则痰消嗽止。主治外感咳嗽、喘满、伤燥咳嗽。

罗汉果

◎止咳清热、清肺润肠，主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘。