第4章 每个人内心都住着一只“及时行乐”的猴子

“及时行乐”的猴子让你沉溺于拖延的快感

很多拖延症患者明知拖延是一种坏习惯，却不会选择戒掉它，因为每个人大脑中都有一只“及时行乐”的猴子，它会让人们沉迷于拖延带来的舒适的感觉。

非拖延...