第46章 易筋【祝大家新年快乐，万事如意】
阴云密布。
林峰赤果着上身，四肢不正常的扭曲、舞动，摆出一个个怪异的姿势。
好似在打养生太极一般，动作缓慢而又悠闲。
但那爬满全身的汗珠，以及身体各处时不时响起地‘咯吱’‘咯吱’呻吟。
无不昭示着。
这些怪异招式远没有看上去那么简单。
完美做到这些动作耗费的体力，远胜于站桩提炼气血。
一个时辰不到，林峰便感觉全身肌肉酸软难耐，不得不停下休息。
擦了擦额头上的汗水，林峰来到铁人桩前。
伸出手指，运用六合拳的技巧，对着前方一弹。
‘邦！’
闭目体会、比较完骨节间传出的撕裂感，林峰失望地叹了口气：“太慢了。”
距离交流会，已经过去了五天。
这些天里，他一直在练习《万象归元功》、《青岚聚气典》上记载的招式，锻炼全身筋膜。
然而，坚持不懈地练习了五天，林峰并未明显感受到筋膜得到增强。
按照这个速度，保守估计。
最少都得用个三年五载，他才能够易筋有成。
与他一年易筋的目标，相去甚远。
按部就班练习的效率太低，林峰只好再次翻开两本秘籍，思索解决之法。
通过这段时间的研究和练习，他已经明白。
此世的‘筋膜’，并非指前世国术中的十二正经与奇经八脉，这类虚无缥缈之物。
而是指‘纤维网络’。
现代解剖学中，人体共有三大全身性的连通网络。
分别是神经网络、血管网络、纤维网络。
每个网络都是一个整体，遍布人体的每一个角落，必不可少。
其中，纤维网络包裹着每一块肌肉，连接着每一块骨骼，支撑着每一处器官。
没有它的支撑、连接。
大脑就成了流动的豆腐，肝脏会在腹腔内平铺游离，人体更是会像面条一样瘫软，保持人形都难。
武者‘易筋’的过程。
便是通过各式各样的动作，配合气血的蕴养，淬炼、增强这张纤维网络。
从这点来看。
此世的顶尖武者们，对于人体的认知，恐怕不弱于前世那些医学专家。
根据《万象归元功》和《青岚聚气典》的记载，武道先贤们将这张人体大网划分为了十一个部分。
分别是，控制四肢、躯干、头颅的六大主筋，负责身体前倾、后弯、旋转的四大副筋，以及支撑保护内脏、大脑的‘内’筋。
六大主筋淬炼完成，便代表着武者成功迈入‘易筋’之境。
气力产生质变，可生撕虎豹。
完成对四大副筋的淬炼，便是易筋大成。
武者有机会掌握‘筋骨齐鸣’的技巧，将落在身体某处的力量分化、引导至全身各处，防御力大增。
而‘内’筋一成，便代表着易筋修行圆满，可着手突破锻骨之境。
市面上的功法大同小异。
核心理念都是通过做出各种高难度的动作，配合气血调动肌肉，不断给筋膜施加压力，直至到达极限。
再用气血温养，缓缓提升筋膜的强度。
积累量变以达质变。
总结出了‘易筋’的原理，林峰陷入沉思。
是否可以像借助烈火炼皮一般，利用其它手段加快这一进程？
思路一打开，立刻便有数个点子浮现。
可细细思量后，又被林峰一一否决。
这些点子表面看上去很完美。
实际上，要么工具不足，不具备可行性。
要么风险太高，容易把自己作死。
思来想去，林峰依旧没找到一个合适的方法。
无奈之下，只好再次摆出架势，按照《万象归元功》的方法，继续淬炼筋膜。
不积跬步，无以至千里。
能提升一点是一点。
夕阳西斜。
一位熟人叩开了小院的大门。
小院中央，光头青年手臂不可控制的颤抖，各处皮肤也出现了道道青紫色的撕裂纹，却依旧咬牙坚持着练习，力求做好每一个动作。
目睹了眼前这一幕，孙长平眼底闪过一丝恍然，自愧弗如。
难怪对方能够在交流会上，踩着他们这些人一鸣惊人。
如果不是亲眼所见，他这种庸人完全想象不到。
居然有人能够对自己狠到这种程度。
当真是应了师父时常挂在嘴边的那句话。
只要练不死，就往死里练！
“林兄，可有空闲？”
“孙兄？”
瞧见来人，林峰略感意外，朝屋内喊道：“小环，上茶！”
“咳，茶我就不喝了。”
摆了摆手，孙长平道明了自己的来意：“师父有事相商，请你过去一趟。”
“等我换件衣服。”
少倾，林峰换上了一套干净的墨黑劲装，跟在孙长平身后，来到了武馆后院的书房。
书房中，刘德元坐在书桌后，刘玥也侍立在一旁。
“刘叔安康。”
见礼后，林峰开门见山地问道：“不知找小侄来，所为何事？”
“长平，你先下去吧，我有些话想和林贤侄单独聊聊。”
“好的，师父。”
“玥儿留下。”
本想跟着孙长平溜走，却被老父亲一眼看穿了心思，刘玥只好悻悻耸了耸肩。
合上房门后，老老实实回到了刘德元身侧。
“坐。”
刘德元抬手示意，面带微笑道：“林贤侄来我刘氏武馆，已经一月有余了吧。
不知对本武馆，有何评价？”
“这……”林峰迟疑。
“这里没有外人，贤侄但说无妨。”
琢磨不透对方的深意，林峰当即就是一阵彩虹屁：“贵馆承武道之正朔，秉浩然之刚风。
师严而道尊，传技如琢玉，授业若点金。
学者愚钝，不厌百遍斧正。
弟子颖悟，更授秘传真谛。
馆中气象，尤见古风。
晨起闻鸡鸣而演武，暮至伴星辉以悟道。
长幼有序，不以力骄。
胜负分明，常怀德让。
小侄所见武馆数十，刘氏武馆可为翘楚。”
头一次被人如此夸赞，刘德元心情舒畅得直捋胡须。
随后，他笑眯眯问道：“既然将老夫的武馆夸得天下地上少有。
那林贤侄，可愿拜老夫为师？”
“啊？”X2
此话，不仅出乎了林峰的预料，更是超乎了一旁刘玥的想象。
‘父亲前几天不是才问过自己，是不是讨厌这败家子，想将他赶出武馆么？’