（三）中国传统体育

中国古代体育游戏有着悠久的历史和传统，是中国古代文明的重要组成部分。中国传统体育项目多种多样，常见的有以太极拳为代表的东方武术、“古代足球”蹴鞠、人马合一的骑术等。首先，中国传统体育注重礼仪。“礼”是中国传统文化价值的体现。如盛行于唐代的“十五柱球戏”，柱子上就分别标有“仁、义、礼、智、信、温、良、恭、俭、让”等红字和“傲、慢、佞、贪、滥”等黑字，木球击中红柱者为胜，击中黑柱者为败，以此游戏来倡导优良的传统价值观。其次，传统体育注重内外兼修。中国古代体育深受儒家“修身、齐家、治国、平天下”思想的影响，偏重修身养性、陶冶性情。以武术为例，注重武德、内外兼修、神形兼备历来是习武者的第一要义，武术运动的习练中无不突显出自强进取、自我修养、人格完善的传统文化精神。另外，传统体育注重艺术内涵。中国古代体育项目，如剑舞、龙舟竞渡、荡秋千等，都追求形式美和艺术性。