二十四节气养生药膳
上QQ阅读APP看本书,新人免费读10天
设备和账号都新为新人

西瓜翠衣饮 (约2人量)

用料

干荷叶10克(或鲜荷叶20克),鲜金银花3克,西瓜翠衣(即西瓜皮去掉红瓤的部分)100克,冰糖适量。

做法

1.西瓜翠衣切丁。

2.将荷叶、金银花、西瓜翠衣与适量冰糖一同加水煮5~10分钟,关火放凉,即可食用。

功效 清热利尿,生津止渴。

小贴士

此饮品性质偏凉,脾胃虚寒者少用。