第226章 味精不宜多吃

世界卫生组织明确规定：味精的摄入量每人每天以不超过每千克体重120毫克为宜，如体重为60千克的人，每天的味精摄人量不应当超过7.2克。

生活中有许多人在炒菜做饭时，为了增加饭菜的鲜味，喜欢多...